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bergamotto

Bergamot è un agrumi che sembra un'arancia ma ha una pelle più sottile e un colore giallo-verde. Viene dalla regione della Calabria in Italia, ma ora è coltivato in Spagna e Marocco. Il bergamotto viene spesso aggiunto ai piatti per aggiungere un tocco di limone e sapore piccante. Il bergamotto è anche usato nella produzione di marmellate e marmelate, nonché il tè Earl Grey, che è una miscela di tè al gusto nero con bergamotto.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

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Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
96 Cal
Lipidi
0.5 G
Colesterolo
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potassio
170.03 Mg
Carboidrati
21.5 G
Proteina
1.7 G
Zuccheri
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Ferro
0.092 Mg
Magnesio
10.03 Mg
Fibre alimentari
-1 G
Calcio
43.04 Mg

FAQ

Quali piatti vanno bene con il gusto di bergamotto ?
Il gusto del bergamotto si accompagna bene con cibi come pesce, frutti di mare, pollame, verdure verdi, insalate, formaggi, pasticcini e bevande. È spesso usato nelle ricette di cottura mediterranea, asiatica o orientale.
Come usare il bergamotto per aromatizzare i piatti ?
Il bergamotto può essere usato per aromatizzare diversi tipi di piatti, come carni, pesce, verdure, salse, marinate e dessert. Per usarlo, puoi gustare o spremere la sua scorza o il suo succo o utilizzare foglie secche o oli essenziali di bergamotto.
Dove in europa è coltivato il bergamote ?
Bergamot è principalmente coltivato in Italia, Francia, Spagna e Portogallo. La regione della Calabria in Italia è particolarmente famosa per la produzione di bergamotto, in particolare per l'olio essenziale di bergamotto che viene utilizzato nella profumeria.
Quali sono i vantaggi di bergamot ?
Bergamot contiene vitamine A, B e C, minerali come calcio e potassio, nonché antiossidanti e flavonoidi che possono essere utili per la salute. Può aiutare ad alleviare il dolore articolare e il mal di testa, ridurre lo stress e l'ansia, migliorare la digestione e rafforzare il sistema immunitario.
Quali sono le varietà di bergamotto ?
Esistono diverse varietà di bergamotto, ma le due principali sono il bergamotto della Calabria, che è coltivato in Italia e viene utilizzato principalmente per la produzione di profumi e oli essenziali e il bergamotto di Nancy, che è coltivato in Francia e viene utilizzata Principalmente per il consumo di cibo.
Come cucinare i bergamoti ?
Esistono molti modi per cucinare i bergamoti. Puoi stringerli per farlo succo, gancio per abbaiare, confidarli o usarli per preparare marinate e apregiti. Puoi anche usarli per aromatizzare dessert come torte, biscotti e marmellate.
Come mantenere i bergamoti ?
È meglio mantenere i bergamot in un luogo fresco e asciutto, come un frigorifero. Possono anche essere tenuti in un sacchetto di carta o in un contenitore ermetico per mantenerli più lunghi.
Come congelare i bergamoti ?
È possibile congelare i bergamot, ma è preferibile premerli e congelarli sotto forma di succo.
Possiamo usare bergamot per sostituire altri agrumi in una ricetta ?
Sì, Bergamot può sostituire altri agrumi in una ricetta, come limone o arancione, ma è importante notare che il suo gusto è più complesso e più pronunciato. È quindi preferibile usarlo in piccole quantità o in combinazione con altri ingredienti per bilanciare i sapori.
Come scegliere bergamotto fresco ?
Per scegliere il bergamotto fresco, è importante verificare che abbia una pelle liscia, un colore uniforme e un peso leggero. Deve essere fermo al tatto e non avere macchie o segni di marciume. È meglio scegliere bergamot che hanno un profumo pronunciato.

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